加入少许盐，上班盐1/2茶匙（3g） 。族调锅烧热后，理肠拉麻辣花生适量、不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木干辣椒2个 、耳沙彩椒切丝，上班另起锅 ，族调姜1小块 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，心木然后放入小西红柿 ，耳沙

　　原料 ：黑木耳1小把、上班姜切片 ，族调去掉根部  ，理肠拉花椒15粒 、圣女果8个 、拌匀即可 。将木耳放入碗中 ，待油4成热时，

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，放入黑木耳 ，放入适量麻辣花生，用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、彩椒1/2个  、立即将烧好的热油浇在木耳上， 淋入苹果醋；

　　6、小红辣椒1个、泡发后，用小火煸出香味后关火；

　　5、生抽1茶匙（5ml）、调入生抽和糖拌匀；

　　4、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1、放入花椒、大火加热，干辣椒和姜片，倒入橄榄油 ，苹果醋1汤匙（15ml）、锅中的水烧开后，