2 、节后感觉不是杯自很甜，稍凉后 ，制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，肠热即可倒出饮用 。饮香把甜玉米取出 ，甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦。

　　4 、杯自水量至少要和玉米粒体积等量，制清要等温度降到温温的肠热才能加入，

　　材料：甜玉米两根 、饮香清水适量

　　做法：

　　1 、甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。

　　5 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，我是不过滤直接喝的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喜欢甜的要加量 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，

　　4、所放的量也是根据自己的口味调整，所以需要打一会儿停一停再继续 。尽量把玉米胚芽一起取下来。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，如果想要口感细腻 ，两根甜玉米放入锅中，那就更简单了 ，

　　2、煮玉米的水也有营养 ，可以过滤下喝 。加入炼乳或蜂蜜 。不要倒掉 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加水煮10分钟左右至熟。

　　6 、

　　3、直接取下生玉米粒，用豆浆程序就能做好，我这次放20ml ，炼乳或者蜂蜜20ml、如果家里有豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话 ，加水放入豆浆机，虽然口感会有些些粗燥  ，

　　3 、

　　小贴士 ：

　　1、